1/ Kinai gyógymasszázs ( Tuina masszázs)

This image has an empty alt attribute; its file name is massagem-tuina-1024x682-1024x682.jpg

A Tuina masszázs egy masszázsfogásokkal és kimozgatásokkal egybekötött akupresszúrás kezelés.
A kezelés történhet, masszázságyon, széken ülve, olajjal, krémmel, vagy ruhában.

A kínai gyógymasszázs több ezer éves hagyományokon alapuló ősi, távol-keleti gyógymasszázs. Ez a masszázs egyéb technikákkal ellentétben nem mindig használ olajat, krémet.
Nem csak az izmokat, hanem az akupresszúrás pontokat is ingerli ujjnyomásos technikával, . A kínai gyógymasszázs különbözik a thai masszázstól.

A módszer hatása:
– aktivizálja a szervezet öngyógyító erőit
– megnyugtatja az idegrendszert
– salaktalanít, megszünteti a fáradékonyságot,
– frissebbé, érdeklődőbbé tesz
– csillapítja az izomlázat, derékfájást, egyéb
fájdalmakat
– javítja a vérkeringést

Maga az elnevezés : a Tuina, a kezelés során alkalmazott fogásokból, gyúrásokból származik.
A kezelésekben használja a test energetikai csatornáit (meridiánokat) hat a csatornákban haladó energiára (Qi=Csí) a csatornákon található akupunktúrás pontok kezelésén keresztül. Így a masszírozás az egész testre jótékony hatással van.

Az akupresszúra, akupunktúra helyreállítja a test harmóniáját, és elindul a szervezet öngyógyító folyamata, az egészség helyreállítása.


A Tuina masszázs főbb technikái:


– az akupunktúrás pontok kézzel – elsősorban ujjakkal ( vagy eszközökkel)- történő kezelése
– a különböző masszázsfogások alkalmazása az izmokon és meridiánokon (energia csatornákon)
– mobilizációs (ízület kimozgató) technikák

A Tuina masszázs tulajdonképpen egy masszázsfogásokkal és kimozgatásokkal egybekötött akupresszúrás kezelés.
A kezelés történhet, masszázságyon, széken ülve, olajjal, krémmel, vagy ruhában.

2/Frissítő ( Svéd masszázs)

Ez a masszázsfajta az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat. Legelterjedtebb fogásai a gyúró, dörzsölő, simító és rezegtető mozdulatok. A simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatja a masszázsolajat a testen, ezzel előidézve a test általános ellazulását. Az ezt követő mély simítások mindig a szív felé irányulnak, amik serkentik a vérkeringést.. Ez ellazítja az izmokat, szétválasztja a merev izomrostokat, fokozza az izmok vérellátását.

Hatásai:

– fellazítja az izmokat
– csökkenti a hát- és gerincfájást
– fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
– kedvezően befolyásolja az emésztést
– élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát
– frissít, kondicionál
– oldja a stresszt
– segít megszüntetni az alvászavarokat
– gyorsítja a sérülések utáni felépülést
– csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat

Kinek javasolt?

– reumás megbetegedéseknél
– mozgásszervi problémák esetén
– ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére
– rándulások, görcsök és húzódások kezelésére
– szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére
– tartáshibák korrigálására
– izommerevség feloldására
– légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására

3/Kismama masszázs

A kismama masszázs a klasszikus svéd masszázsformából emel ki bizonyos fogásokat és területeket.

A masszázs során az alsó végtag, a medence és gerinc alsó szakaszán csak felszíni simítások végezhetők, mert az erős deréktáji masszázs beindíthatja azokat a folyamatokat, amelyek vetélést, koraszülést okozhatnak. A gerinc háti, nyaki szakaszán, valamint a felső végtagon lazító masszázs alkalmazható. A has masszázsa és a reflexológia tilos a várandósság alatt. A talp frissítő masszázsa, simító fogásokkal azonban megengedett.

A masszázs lehet kényelmes ülő pozícióban, vagy oldalfekvő pozícióban végezni.

4/Alakformáló, cellulitisz, fogyasztó masszázs

A fogyasztómasszázs illetve a köpölyös kezelés egy intenzív irányított fizikai behatás, mely mobilizálja a zsírsejteket, és annak lebomlását.

Leginkább a has, csípőt, deréktájt, feneket, combokat, illetve időnként a felkart kezeljük.

A kezelés során végzünk egy bőrradírozást, majd letörlés illetve lemosás következik. Azután stimuláljuk akupresszúrával azokat a pontokat, amelyek az anyagcseréért illetve amelyek elősegítik a fogyást. Ezután egy zsírégető krémmel, vagy olajjal egy masszázs következik, mely során csúszóköpölyözést alkalmazunk, majd fóliával betekercseljük a testrészeket és 30 perc pihenés következik finom puha meleg takaró alatt.

5/Testradírozás

A bőrradír használata az arc és a test bőrén serkenti az anyagcserét, elősegíti a bőr megújítási folyamatait, az új bőrsejtek képzését. A bőrradír használata friss, üde kinézetű bőrt eredményez és elősegíti a hatóanyagok felszívódását. Mindezek mellett eltüntetheti a kisebb ráncokat, mivel az elhalt, rugalmatlan bőr alatt ott lapul a friss, rugalmas, üde bőr.

A bőrradír hámlasztó hatása mechanikus koptatáson alapul: a szemcsék dörzsöléssel távolítják el a száraz felszíni hámsejteket. puha szőrű, nedves

A bőrradír használata nem ajánlott gyulladt, érzékeny, hajszálér-tágulatos bőr esetén.

Lehet választani cukros illetve sós alapanyagú bőrradírt. A sós fertőtlenítő hatású, pattanásos bőrre ajánljuk.

6/Lávaköves masszázs

Lávaköves masszázs egy olajos masszázs, mely alatt 40-60 C-ra hevített lávaköveket helyezünk fel a test különböző energiaközpontjai mentén. A kezelés segíti az energiaáramlást és a stressz oldásával párhuzamosan javítja a közérzetet. Illóolajok felhasználásával fokozható a masszázs hatása. A lávaköves masszázs pozitív hatását főleg a vérkeringés serkentésében, a nyirokkeringés javításában, méregtelenítésben, izomlazításban fejti ki, de ezen felül enyhíti az álmatlanságot és rendkívül jót tesz a bőrnek, mivel hő hatására az illóolajok jobban beszívódnak az emberi testbe.

A lávaköves masszázs egyfajta aromaterápia és pozitív életenergiával tölt fel.
Mikor nem ajánlott?

– szív és érrendszeri betegségekben, légzésproblémákban, tüdőbetegségben szenvedők

– nem ajánlott menstruáció és terhesség ideje alatt az alkalmazása.

7/Arckezelések

a/Feszesítő Gipsz-maszkos kezelés

Ez az eljárás rendkívül jó hatású. A gipsz sajátos tulajdonsága,hogy kötés közben először egészen felmelegszik, egy ideig tartja a maximális hőmérsékletet,majd fokozatosan, teljesen lehűl hidegre.

Ez  a hirtelen hőmérséklet váltakozás serkenti a vérkeringést,az tornáztatja az arcbőrt, ezáltal rugalmassá , feszesebbé teszi. Azonnali látványos feszesség az eredmény.

  • először felhelyezünk egy magas minőségű arcpakolást, illetve krémet
  • fóliával beborítjuk az arcot, orrnyílást nyitva hagyva
  • felkenjük a gipszet
  • kihűlés után leemeljük
  • tonikkal megtisztítjuk az arcot
  • finom krémet viszünk fel
  • kezelés ideje 60-70 perc

b/Gyógyiszapos arc kezelés

Kísérletek bizonyítják, hogy egyedülálló szépészeti hatásokkal is rendelkezik: kiüríti a salakanyagokat, fokozza a sejtek anyag cseréjét, növeli a kollagén termelést, és a benne lévő ásványi anyagok feltöltik a szervezetet. Kiválóan alkalmas az arc, nyak és dekoltázs ránctalanítására, kúraszerű használat esetén pedig akár alakformálásra is. Rendszeres alkalmazása során fokozza az immunrendszer védekezőképességét.

Az iszapból készült termékek bársonyossá, puhává teszik a bőrt. Előnyösen hatnak a bőr- és kötőszöveti sejtek megújulására, csökkentik a gyulladásos folyamatokat, és az öregedés jeleit is – mivel a hőhatás tágítja a kapillárisokat, így fokozódik a tápanyag és oxigén ellátás, melynek során ellenállóbb lesz a bőr.

Tisztítással kezdődik, leradírozom az arc, nyak és dekoltázs bőrét.

  • tonizálás következik
  • előmelegített magas minőségű krémmel, lassú simitó masszázs
  • ismét tisztítás, langyos vízzel lemosás
  • gyógyiszapos pakolás arcra, dekoltázsra
  • ható idő alatt kar-kéz masszázs
  • tonizálás
  • a végén bőrfeszesítő krém felvitele
    • kezelés ideje 60-70 perc

c/Arckezelés Gua Sha-val

A rosszul működő szerv mikrocirkulációjának helyreállítása a legtöbb esetben a szerv teljes gyógyulásához vezet (vagy jelentős javulásához)  gyógyszer használata nélkül. Gua Sha masszázs javítja a metabolikus folyamatokat a bőrben, eltávolítja a méreganyagokat. Nagyon hatékony osteochondrosis, megfázás, bronchitis, cholecystitis esetén, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre. Használják a betegség megelőzésére, és gyógyászati célokra.

  • a bőr ragyogóbb, simább és fiatalabb lesz.

Az arcon végzett Gua Sha kezelés nem okoz semmilyen fájdalmat, nem lesznek véraláfutások, zúzódások. Igazából nagyon is pihentető, relaxáló hatású.  Apró kicsi kaparó és nagyobb terelő mozdulatok serkentik a vérkeringést és a pangó nyirokfolyadék áramlását. A speciális akupresszúrás pontok stimulálása segíti a belső szervek működését, serkenti a szervezet öngyógyító folyamatait.

A Gua Sha kezelés alkalmazása:

  1. Prevenció, azaz a bajok megelőzése,
  2. mozgásszervi panaszok (nyak-, váll-, hát-, derék, térd- és lábszárfájdalmak, stb.),
  3. szív- és érrendszeri megbetegedések, pl. magas vagy alacsony vérnyomás,
  4. emésztőszervi problémák,
  5. idegrendszeri problémák, depresszió,
  6. immungyengeség, fáradékonyság vagy energiahiány esetén,
  7. allergiás megbetegedések.

Kezelés:

  • nyirokcsatorna nyitás, arcon, nyakon, dekoltázson, hónaljárokban
  • bőrradírozás
  • tonizálás
  • magas minőségű olaj felvitele
  • Gua Sha masszázs arcon, dekoltázson
  • tonizálás
  • ásványi anyagfeltöltő maszk felhelyezése
  • ható idő alatt kéz-karmasszázs
  • hidratáló arckrém felvitele
  • kezelés ideje 60-70 perc

8/ Talp masszázs

A talpunkon megtalálhatóak a testünk belső szerveinek teljes térképe, ezeket a reflexzónákat masszírozva az adott területhez tartozó belső szerveinkre hatunk.

Orvosilag is elfogadott gyógyító terápia a talpmasszázs.

A szerv energiaszintjét növeljük a talp masszírozásával.
Nő az adott szervek vérbősége, javul az anyagcseréje, nyirokkeringése, ezzel mozgósítja a szervezet öngyógyító erőit.

Célja: az energetikai egyensúly helyreállítása, a hormontermelő szervek működését is szabályozza.

Diagnosztikai szempontból is jelentős. A talp állapotából látható, milyen létező vagy kialakuló problémáról van szó. A reflexzóna érzékenysége, fájdalma vagy lerakódás jelenléte azt jelenti, hogy a hozzá tartozó szervben funkciózavar vagy megbetegedés áll fenn.

9/Gyógyfüves masszázs

Először egy könnyű lazító masszázst végzünk.

  A gyógyfüvekkel teli vászon labdacsokat kissé benedvesítve, gőzölő edényben átmelegítjük és olyan mozdulattal mintha felitatnának valamit, masszírozzuk a vendéget.
A labdacsban levő gyógynövények a gőz hatására intenzív illatot és párát engednek ki magukból, ami egy kellemes illat felhőbe burkol. A meleg hatására közvetlenül szívódnak fel a gyógyfüvek hatóanyagai, arra a pontokra koncentráltan, ahol a legfőbb panasz van.

Lehet választani, a Thai, kókuszos és szezám alapanyagú gyógynövényes keverékes labdacsokból.

10/Menager masszázs



A kezelés célja:

  • oldja az irodai munka okozta izomfeszüléseket, fájdalmakat
  • felfrissíti a szervezetet,
  • fokozza a vérkeringést ,
  • javítja a sejtek anyagcseréjét,
  • enyhíti az izomfájdalmakat,
  • fokozza az izomzat erejét,
  • növeli a koncentráló képességet,
  • növeli a szervezet ellenálló képességét,
  • csökkenti a stressz hatásait és a fáradságérzetet,
  • fokozza a jó hangulatot.


A kezelés egyéb pozitív hatásai:

  • Relaxál,
  • elősegíti az izmok regenerációját,
  • csökkenti a fáradság érzetet
  • csökkenti a helytelen testtartás, a hosszas ülőhelyzet hátrányos következményeit
  • Rendszeres alkalmazásakor képes a teljesítményfokozásra
  • a kezelés ülve történik
  • az ülőmunka által igénybe vett hát , váll, és nyaki szakasz masszázsát foglalja magában
  • Ha teljes test masszázst kíván, akkor az masszázs ágyon történik, és hosszabb időt vesz igénybe


A kezelésről:

A masszázskezelés segít a stressz és izommerevségek feloldásában és az általuk kiváltott betegségek megelőzésében. Szellemileg és testileg egyaránt felfrissít, ellazít és feltölt energiával.
Mindenkinek ajánlott, aki irodai, szellemi, ill. fizikailag megterhelő, állandó stresszes munkát végez.
A masszázs az egyik legősibb természetes módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására.

11/Nyirok masszázs

A nyirokmasszázs lényege, a pangó nyirokfolyadék elvezetése a kötőszövetből. A nyirokrendszer szoros kapcsolatban áll az immunrendszerrel, alapvetően meghatározza a szervezet regenerációs képességét, segíti a salakanyagok kiválasztását a szövetekből, ezért a nyirokrendszer jó működése rendkívül fontos.

Mindemellett hatékonyan csökkenti a nyirokpangás által okozott tüneteket, ( duzzadt testrészek, ödémák narancsbőr stb) A nyirok keringés aktiválásával beindul a szervezet öntisztító, méregtelenítő folyamata, és a méreganyagok a vesén keresztül kiürülnek, ezáltal az immunrendszer erősödik.

Ezen kívül jótékonyan hat az idegrendszerre is, nyugtat, ellazít, elősegíti a pihentető alvást, javítja a közérzetet.

Nagyszerű kiegészítője a fogyókúráknak, léböjt kúrák előtt , után is nagyszerű kiegészítőként alkalmazható.

Kúraszerű alkalmazása javasolt, Kb 8-10 alkalmas kezeléssel érhető el a legjobb hatás.

A masszázs alatt a teljes nyirokrendszert átmasszírozzuk, a nyirokcsatornákat megnyitjuk, mindemellett akupresszúrával is stimuláljuk a jobb hatás kedvéért.