Okai a táplálkozási szokásokban, és a hormonális hátterekben keresendő. Például a pajzsmirigy alul működés, az inzulintöbblet, az androgén túlsúly, az ösztrogéndominancia vagy a mellékvese túlműködés. Oka az elhízásnak az is, hogy a 35-40 kor felett már kevesebb tüszőrepedés történik, így egyre kevesebb progeszteron termelődik, így a kialakuló ösztrogéntúlsúly hatására felgyorsul a zsírlerakódás, elsősorban a derék és csípőtájon. Fogamzásgátlót szedő nőknél az ovuláció rendszeres elmaradása miatt mindez hatványozottan jelentkezik. Az ösztrogéndominancia következtében elszabaduló testsúly képes dacolni a kár a leghatékonyabb fogyókúramódszerrel , amelyet az elégtelen energiabevitel vagy koplalás mellett végzett megerőltető mozgás tovább konzervál, Kiesik ilyenkor a progeszteronnak az a hatása is, amely elősegíti, a zsír energiává alakítását. Ehhez még hozzájárul az állati eredetű táplálékokból számos élelmiszerből napi használatú termékből a környezetből a szervezetbe jutó ösztrogénmennyiség is. Minél több az ösztrogén annál több a zsír, és minél több a zsír, annál több az ösztrogén. Az egyre makacsabbá váló túlsúly azonban nemcsak következménye, de oka is az ösztrogéndominanciának, mivel a nagyobb mennyiségű zsír több ösztrogént képes tárolni. Túlsúly esetén szinte mindig létrejön a hormonális egyensúlyzavar. Menopauza is hozzájárul.

Az elhízás elkerülhetetlenül káros hatással van a női ciklusra is. Gyakran okok a megoldatlan lelki problémák, gyermekkori elfojtások, és az ezekből származó frusztrációt a tólevés vagy a nassolás kompenzálja, és az önértékelési zavarok is hozzájárulnak.

A hormonális okokat meg kell szüntetni, az egyensúlyt helyre kell állítani.